Você sabe o que é paralisia do sono?

Vamos falar sobre o que realmente acontece quando você acorda e não pode se mover. Alerta de spoiler: é assustador pra caramba. É a sensação de como se você acordasse morto. “A maioria dos pacientes dizem a mesma coisa para descrever a paralisia do sono: que parece que você acordou morto. Você sabe que sua mente está acordada e seu corpo não — então você está preso, essencialmente”, explica Michael Breus, Ph.D., psicólogo clínico e membro da Academia Americana de Medicina do Sono. E é muito mais complicado do que…

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