Vamos falar sobre o que realmente acontece quando você acorda e não pode se mover. Alerta de spoiler: é assustador pra caramba. É a sensação de como se você acordasse morto. “A maioria dos pacientes dizem a mesma coisa para…
Category: Mente e Corpo
Pilates – a história do seu criador!
Muitas pessoas tem curiosidade em saber como surgiu o método Pilates. Para isso, é preciso entender a história do seu criador, Joseph Hubertus Pilates.