Category: Corpo

Não requerem anestesia nem a introdução de um instrumento no organismo do paciente. Fazer exercício físico e ter uma alimentação equilibrada por vezes não é suficiente. Em casos mais complicados de gordura localizada ou flacidez, os tratamentos não invasivos podem…

Certamente que já aconteceu sair de casa e esquecer-se de levar o almoço. Por ser mais rápido e mais barato, passa pelo supermercado para comprar uma daquelas refeições rápidas, que já vêm pré-feitas e basta aquecer no micro-ondas para ficar…

Nosso corpo sempre reage de acordo com o tratamento que recebe. Existem alguns hábitos saudáveis simples que devemos cultivar. Seu corpo e sua mente agradecem! Incluindo hábitos saudáveis no seu dia-a-dia você mantém sua saúde física e mental, melhora a…

Se alguém me perguntar qual é o exercício físico mais eficiente, tanto para saúde quanto para emagrecimento, eu respondo: exercício intervalado. Os “intervalos” referem-se à variação de intensidade durante o exercício: intercalando picos de esforço (em um ritmo moderado ou…