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Cinco soluções não invasivas para eliminar a gordura localizada

08/11/201908/11/2019 Viver MagazineCorpo, Matérias

Não requerem anestesia nem a introdução de um instrumento no organismo do paciente. Fazer exercício físico e ter uma alimentação equilibrada por vezes não é suficiente. Em casos mais complicados de gordura localizada ou flacidez, os tratamentos não invasivos podem…

Estudos afirmam que comida ultraprocessada aumenta o risco de doenças cardíacas

06/06/201906/06/2019 Viver MagazineCorpo, Matérias

Certamente que já aconteceu sair de casa e esquecer-se de levar o almoço. Por ser mais rápido e mais barato, passa pelo supermercado para comprar uma daquelas refeições rápidas, que já vêm pré-feitas e basta aquecer no micro-ondas para ficar…

Inclua hábitos saudáveis na sua vida

11/09/201613/09/2016 Viver MagazineCorpo, Matérias

Nosso corpo sempre reage de acordo com o tratamento que recebe. Existem alguns hábitos saudáveis simples que devemos cultivar. Seu corpo e sua mente agradecem! Incluindo hábitos saudáveis no seu dia-a-dia você mantém sua saúde física e mental, melhora a…

Emagreça rápido com Treino Intervalado

09/11/201509/11/2015 Viver MagazineCorpo, Matérias

Se alguém me perguntar qual é o exercício físico mais eficiente, tanto para saúde quanto para emagrecimento, eu respondo: exercício intervalado. Os “intervalos” referem-se à variação de intensidade durante o exercício: intercalando picos de esforço (em um ritmo moderado ou…

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