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06/02/202006/02/2020 Viver MagazineBem-Estar, Matérias

Para quem deseja evitar doenças e prevenir o envelhecimento, seguir uma alimentação equilibrada é o método mais recomendado pelos médicos. Isso porque as vitaminas e os minerais contidos nos alimentos ajudam a combater os radicais livres, moléculas que degeneram as…

Precisa de dormir poucas horas? Pode ter uma mutação genética rara

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Se não precisa de mais de 6 horas para se sentir revitalizado, então pode ter uma mutação genética rara. É o segundo traço genético que os cientistas descobrem estar relacionado com a falta de sono. Q uem não precisa de…

Coma para viver e não viva para comer!

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